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Les débuts dans le métier de Frédéric Lemay sont des plus cocasses. À l’aube de ses dix ans, il trouve un article de l’Agence Marie Dupont, qui cherchait alors de jeunes comédiens âgés de 6 à 11 ans. Déterminé à passer une audition malgré les protestations de ses parents, il appelle Marie Dupont en cachette. Surprise devant l’audace et le talent de ce petit bout d’homme, elle le prend dans son agence. Mais le métier n’est pas aussi facile que Frédéric l’espérait ! Alors qu’il était sur le point de tout abandonner, il décroche un rôle dans le téléroman L’ombre de l’épervier. À partir de là, tout s’enchaîne. Il tourne de nombreuses publicités dont une de McDonalds dans le cadre des Jeux de Nagano. Il apparaît dans Coroner et Bouledogue Bazar, en plus de faire des voix et du doublage.

Puis, en 2001, il auditionne pour une nouvelle série jeunesse qui prendra l’affiche à Télé-Québec, Ramdam… On connaît la suite; son personnage de Thomas remporte un vif succès en étant présent jusqu’à la fin de la populaire émission.

À 22 ans, ce jeune homme qui n’a pas froid aux yeux décide de perfectionner son jeu et tente le tout pour le tout en passant les auditions du Conservatoire et de l’École Nationale de Théâtre. Accepté dans les deux institutions, Frédéric suit présentement sa formation à l’École Nationale où il s’y sent comme un poisson dans l’eau. Improvisation, danse, chant, il est heureux. Gageons sur le succès de ce dernier !