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Figure emblématique de la santé au Québec, Josée Lavigueur est unique dans son domaine. Mordue de l'activité physique depuis toujours, la danse aérobique s’est avérée une révélation. Depuis plus de 20 ans, elle donne son cours trois fois par semaine, certaines participantes lui étant même fidèles tout au long de ces années. Grâce à son bagage d’expérience acquis au fil des ans, Josée a participé à des championnats de danse aérobique et, suite à l’obtention de son Baccalauréat en Éducation physique, elle a enseigné au Cégep de Saint-Laurent.

En 1991, elle a été à la barre de sa première émission télévisée sur les ondes de RDS, Super Forme, qu’elle a animée pendant deux ans. La production de l’émission tournée en République Dominicaine a été fort exigeante; Josée enregistrait huit épisodes par jour.

Femme de tête, elle a toujours mené de front sa vie de famille et sa carrière. Elle a animé et collaboré à trois émissions à la fois, Josée, Gaston et compagnie, Facteurs de risque et Salut, Bonjour !. Depuis 1991, cette passionnée de l’activité physique possède à son actif une quinzaine de DVD de danse aérobique vendu à plus de 500 000 exemplaires.

Récemment, elle a joué dans la télésérie Bob Gratton, diffusée à TQS, où elle incarnait un fantasme pour ce cher Bob. Puis, on ne peut passer sous silence ses prestations au Match des étoiles. En effet, elle a été élue grande gagnante de la finale 2007 ! En ce moment, vous pouvez profiter de ses conseils à tous les jeudis sur les ondes de TVA à l’émission Salut, Bonjour !.

Toujours innovatrice, Josée s’est associée à Isabelle Huot, diététiste, pour publier Kilo Cardio. L’ouvrage s'avère un outil incomparable pour perdre du poids en combinant de saines habitudes alimentaires, des exercices faciles et efficaces et la motivation pour y arriver.

Josée, tout en faisant partie intégrante du paysage télévisuel québécois, tente d’influencer grands et petits à pratiquer une activité physique qui leur plairont !